太阳公公露出了笑脸，暖洋洋的阳光洒进了小熊的房间。小熊揉揉眼睛，伸了个大大的懒腰，他闻到了空气中甜甜的香气，那是妈妈正在厨房里准备早餐的味道！

可是，小熊却赖在床上，不想起床。“妈妈，我不想吃早餐！”小熊嘟着嘴说，“我想玩玩具！”

妈妈笑着摸了摸小熊的头，“宝贝，你知道吗？我们身体就像一辆小汽车，要跑得快，玩得开心，就需要加满油！”

小熊歪着头，好奇地问：“加什么油呀？”

“我们身体的‘油’就是早餐呀！”妈妈指着桌上的早餐说，“你看，这里有香喷喷的面包，像金灿灿的小太阳，它里面藏着许多能量，可以让我们一上午都充满活力，像小兔子一样蹦蹦跳跳！”

小熊看着面包，还是有些犹豫。

“你知道吗？”妈妈继续说道，“我们的身体就像一座正在建设中的大房子。砖头、水泥、木头都需要很多材料才能建好，对吧？我们的身体也一样，需要各种各样的营养才能长得高高壮壮，变得强壮有力。早餐就像建造大房子的各种材料，它能提供我们一天所需的能量和营养！”

妈妈指着盘子里的鸡蛋说：“这个鸡蛋，像一颗闪闪发光的宝石，里面有丰富的蛋白质，可以让你的肌肉变得强壮，像小猴子一样灵活地爬树，像小鸟一样自由地飞翔！”

小熊的眼睛亮了起来，他喜欢小猴子和飞翔的小鸟。

“还有牛奶！”妈妈指着杯子里的牛奶说，“牛奶就像一条清澈的小河，它含有丰富的钙，可以帮助你的骨骼长得结实，像大树一样挺拔，可以让你跑得更快，跳得更高！”

“那水果呢？”小熊指着盘子里的苹果问道。

“水果就像五彩缤纷的彩虹，里面含有各种维生素和矿物质，它们可以帮助你的身体抵抗疾病，让你像健康的小花朵一样，绽放出最美丽的笑容！”妈妈温柔地说。

小熊仔细地看了看桌上的早餐，他发现面包、鸡蛋、牛奶和苹果颜色各异，形状不同，但它们组合在一起，却那么诱人！

妈妈继续说：“如果我们不吃早餐，就像小汽车没加油，就跑不动了，会感到很疲倦，上课的时候也无法集中注意力，做游戏的时候也没有力气，还会影响我们的学习和成长。就像没有材料的大房子，是建不起来的！”

“那不吃早餐，会怎么样呢？”小熊担心地问。

“不吃早餐，你会觉得肚子饿，没有力气，学习的时候会犯困，玩游戏的时候也玩不尽兴。就像一只饿着肚子的猫咪，没有精神捉老鼠，也没有力气爬树。”妈妈耐心地解释道，“而且，长期不吃早餐，会影响你的身体发育，让你长得不高，容易生病。”

妈妈还说：“你知道吗？早餐就像一首动听的歌，它能唤醒你一天的好心情；早餐就像一个温暖的拥抱，它能给你带来一天的能量；早餐就像一个神奇的魔法，它能让你变得更加聪明、勇敢和健康！”

小熊认真地听着妈妈的故事，他仿佛看到自己的身体就像一座正在建造的大房子，需要各种各样的营养来建造；他仿佛看到自己像一辆需要加油的小汽车，需要早餐提供的能量来跑得更快，玩得更开心；他仿佛看到自己像一只充满活力的小动物，需要早餐来支持他一整天的活动。

这时，小熊的肚子也开始“咕咕”地叫了起来。

“妈妈，我明白了！我要吃早餐！”小熊开心地说。他拿起面包，咬了一大口，甜甜的味道让他心情愉快。他喝了一口牛奶，感觉充满了力量。他吃了一块苹果，感觉整个人都精神抖擞！

吃完早餐，小熊觉得自己充满了活力，他像一只快乐的小鸟一样，飞快地跑出去玩耍，玩得更开心，学习也更专注！ 他明白，早餐就像神奇的魔法，给了他满满的能量和好心情，让他度过了一个充满快乐和活力的一天！ 从此以后，小熊每天都乖乖地吃早餐，因为他知道，只有吃好早餐，才能拥有一个健康快乐的每一天！ 他开始期待每天早晨美味的早餐，就像期待每天早晨太阳公公灿烂的笑容一样。