Skip to content

Почему нам нужно оставаться активными?

Жил-был маленький человечек по имени Тихоня. Он очень любил лежать на диване, смотреть мультики и грызть печенье. Он проводил целые дни, свернувшись калачиком, словно мягкий комочек ваты. Его любимое занятие – наблюдать за мухами, ползающими по потолку. Иногда он даже забывал есть, настолько увлекался этим занятием!

Мама Тихони, конечно, беспокоилась. Она видела, что её сынок становится всё слабее, ручки и ножки не такие крепкие, как у других детей в песочнице. А когда они гуляли в парке, Тихоня быстро уставал и просил сесть на скамейку.

Однажды мама Тихони встретила свою подругу, учительницу из детского сада, которая сразу заметила, что с Тихоней что-то не так. Подруга предложила рассказать Тихоне замечательную историю.

«Знаешь, Тихоня, – начала учительница, – в волшебном лесу жили маленькие жители – энерджайзеры! Они были похожи на разноцветные шарики, только очень маленькие, и жили они внутри каждого человека. Эти шарики отвечают за энергию, за то, как мы бегаем, прыгаем, играем и даже думаем!

У каждого человека много-много таких шариков. Чем больше эти шарики двигаются, тем больше энергии они вырабатывают. Представь себе, что эти шарики – это маленькие моторчики. Если моторчик не работает, машина не едет, правда? Так и с нами: если наши маленькие шарики-энерджайзеры не двигаются, мы становимся вялыми, ленивыми и устаем даже от самых простых дел.

Вот смотри, – учительница взяла красивый стеклянный шар, внутри которого плавали блестящие шарики. – Это волшебный шар с энерджайзерами! Видишь, как они весело кружатся? Это потому, что я много двигаюсь, играю, гуляю на свежем воздухе, и мои шарики получают много-много энергии. Они становятся сильными и яркими!

А теперь представь себе другой шар, – она показала другой шар, в котором блестящие шарики лежали неподвижно на дне. – Это шар ленивого человечка. Его шарики спят, потому что он мало двигается. Они становятся тусклыми и вялыми, и у него нет сил на игры и веселье.

Что нужно сделать, чтобы шарики-энерджайзеры стали сильными и яркими? – спросила учительница Тихоню.

Тихоня задумался. Он посмотрел на два шара – один сверкающий, другой тусклый.

«Надо двигаться!» – воскликнул он наконец.

«Правильно! – подхватила учительница. – Когда мы бегаем, прыгаем, танцуем, катаемся на велосипеде, играем в подвижные игры, наши шарики-энерджайзеры начинают весело кружиться и вырабатывать энергию. Эта энергия помогает нам расти сильными и здоровыми, быстро думать и учиться новым вещам.

Благодаря энергии, которую вырабатывают шарики, мы можем строить высокие башни из кубиков, рисовать красивые картинки, лепить из пластилина забавных зверюшек и даже придумывать интересные истории! Без энергии нам будет сложно всё это делать.

А еще, энергия помогает нам быть бодрыми и веселыми! Ты же любишь играть, Тихоня? Чтобы играть, нужна энергия! Чтобы бегать, прыгать, смеяться, нужна энергия!

Помни, Тихоня, чем больше ты двигаешься, тем больше энергии у тебя будет! И тогда ты будешь сильным, здоровым, весёлым и сможешь делать всё, что захочешь!»

С тех пор Тихоня перестал быть таким ленивым. Он начал играть с другими детьми, бегать, прыгать, кататься на велосипеде. Он увидел, что когда он двигается, он чувствует себя намного лучше, у него появляется больше сил и энергии, и он даже с удовольствием помогает маме по дому! Его шарики-энерджайзеры внутри него завертелись с новой силой, и Тихоня стал весёлым и активным мальчиком! Он понял, что движение – это волшебство, которое делает его счастливым и здоровым! И он больше никогда не хотел быть просто мягким комочком ваты на диване. Теперь его любимым занятием стало не наблюдение за мухами, а бег по лужам после дождя!

Copyright @2024-NOW | Max@HiHiLL