Солнышко проснулось, выглянуло из-за гор и улыбнулось маленькому домику, где жил весёлый малыш. Малыш, похожий на пушистый одуванчик, ещё крепко спал, свернувшись калачиком под тёплым одеялом. Его мама, уже давно проснувшаяся, тихонько пела песенку, пока готовила завтрак. Аромат свежеиспеченных булочек и сладкой каши наполнял весь дом.

Мама подошла к кроватке и ласково поцеловала малыша в лобик. "Просыпайся, соня! – прошептала она. – Солнышко уже высоко, а нас ждёт волшебное путешествие!"

Малыш протер глазки, сладко потянулся и спросил: "Какое путешествие, мама?"

"Сегодня мы отправимся в страну "Энергия"! – воскликнула мама. – Это удивительная страна, где живут сильные и весёлые жители. Они очень любят играть, бегать, прыгать и строить замечательные замки из песка!"

Малыш с любопытством встал с постели. "А как туда попасть?" – спросил он.

"Чтобы попасть в страну "Энергия", нам нужно заправиться специальным топливом! – объяснила мама. – Это топливо – вкусный и полезный завтрак! Без него наши жители – мышечки, мозги, и сердечко – будут ленивыми и сонными. Они не смогут строить замки, бегать и веселиться!"

Малыш заинтересовался. "А какое топливо нам нужно?"

"Сегодня у нас будет топливо из золотистой овсянки с вкусными ягодами, – сказала мама, ставя на стол тарелку с кашей. – Овсянка – это крепкие кирпичики для наших мышц. Они помогут тебе бегать так быстро, что даже ветер не догонит! Ягоды – это яркие краски для твоих глаз. Благодаря им ты будешь видеть все вокруг ярче и красивее! А молоко – это чистая энергия для мозгов! С ним ты сможешь придумывать интересные игры и решать сложные задачи!"

Малыш с аппетитом съел свою кашу. И действительно, он почувствовал, как в нём заиграла энергия! Он стал быстрым и ловким, как маленький герой!

После завтрака мама и малыш отправились на игровую площадку. Малыш с удовольствием катался на горке, копал песок, строил замок, и придумывал новые игры. Он чувствовал себя полным сил и энергии, словно настоящий житель страны "Энергия"!

В обед малыш опять чуть забыл поесть. И что же? Силы быстро иссякли. Ему стало трудно собирать пирамидку, а рисовать – совсем не хотелось. Он стал капризным и сонным.

Мама ласково обняла его: "Видишь, сыночек? Завтрак – это как заправка для нашей машины. Без него мы не сможем ехать далеко и делать интересные дела! Завтрак даёт нам энергию на весь день, помогает нам учиться, играть, и быть весёлыми и здоровыми!"

Вечером, уже перед сном, малыш вспомнил своё путешествие в страну "Энергия. Он понял, насколько важен завтрак. И на следующий день он с удовольствием съел свой завтрак, потому что знал – это ключ к увлекательным играм и весёлым приключениям! Он понял, что завтрак – это не просто еда, а волшебное топливо, которое помогает ему расти большим и сильным, быть активным и счастливым! А ещё он понял, что если хорошо позавтракает, то сможет целый день играть со своими любимыми игрушками и придумывать удивительные истории! И это было самым важным открытием за весь день! Теперь он всегда будет с удовольствием есть завтрак, потому что знает – это залог его хорошего настроения и множества интересных открытий!